zdrowie

Święta to czas radości, ale także wyzwań dla układu trawiennego. Tradycyjne potrawy, długie biesiadowanie i brak ruchu mogą prowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości. Jak zadbać o swoje zdrowie w tym szczególnym czasie? W tym artykule przyjrzyjmy się najczęstszym problemom trawiennym i sprawdzonym sposobom, by im zapobiegać.

Do produktów spożywczych powszechnie dodaje się wiele dodatków. Nie wszystkie są obojętnie dla naszego zdrowie. Jeden z nich, jak wskazują naukowcy, może być odpowiedzialny za rozwój przewlekłych zapalnych chorób jelit, owrzodzeń oraz podwyższonego poziomu cukru we krwi.   

Opracowane przez polski startup Saventic Health algorytmy sztucznej inteligencji w ciągu ostatniego roku pomogły zdiagnozować ponad 200 osób w zakresie występowania u nich chorób rzadkich. Gdzie może trafić to rozwiązanie?

Perfumy to doskonały pomysł na prezent na wszelkie okazje. Święta, urodziny, imieniny, Dzień Kobiet, Dzień Ojca… Odpowiednio dobrane to miły upominek dla każdego. Jest jednak jedna rzecz, na którą koniecznie trzeba zwrócić uwagę, kupując zapach dla siebie lub bliskich. Co to takiego? 

W Polsce to śniadaniowy hit, który uchodzi za bardzo zdrowy. Tymczasem w Wielkiej Brytanii został wpisany na listę "śmieciowego jedzenia".W tym kraju podjęta została decyzja o zakazaniu reklam promujących takie potrawy przed godziną 21:00. O jakim daniu jest mowa?

Od kilku miesięcy mówiło się, że pluskwy to plaga w Warszawie. Teraz okazuje się, że problem ten dotyczy wielu miast w Polsce. Insekty te obecne są zarówno w nowych, jak i starych budynkach. Pojawiają się nawet tam, gdzie jest czysto. W związku z zaistniałą sytuacją sanepid wystosował apel. 

W "Journal of Sport and Health Science" zostały właśnie opublikowane wyniki nowego ogólnoświatowego badania przeprowadzonego przez naukowców z University of South Australia. Badanie potwierdziło, że jeden czynnik może pozwolić sprawdzić oraz przewidzieć problemy zdrowotne. Co to takiego? 

Jak to jest z tą czekoladą? Można ją jeść i nie bać się zachorowania na cukrzycę? Jak wynika z najnowszych badań, regularne spożywanie ciemnej czekolady było związane z mniejszym o 21 proc. zagrożeniem cukrzycą typu 2.  Za to mleczna czekolada nie miała bezpośrednio znaczenia dla tego zagrożenia, ale sprzyjała przybieraniu na wadze.

Zdrowe odżywianie nie oznacza konieczności rezygnowania ze smacznych deserów i czekolady. Omlet czekoladowy z truskawkami to przykład słodkiego, a jednocześnie lekkiego i bogatego w składniki odżywcze smakołyku. To świetny pomysł na lekki deser. Jak go przygotować? Dowiesz się z tego artykułu.

Rządowy program "Profilaktyka 40 Plus" miał zakończyć się w grudniu 2024. Z darmowych badań będzie można skorzystać jeszcze w 2025 roku. Do kiedy program został przedłużony?

Szukasz ciekawego przepisu na zdrowe i pożywne śniadanie do pracy? Jeśli tak, to koniecznie wypróbuj przepis na gofry bananowe. Są one smaczne i proste w przygotowaniu, a jednocześnie będą źródłem wielu cennych składników odżywczych. Jakie składniki są potrzebne do przygotowania gofrów z bananami? Przepis znajdziesz w tym artykule.

Ministerstwo Zdrowia pracuje nad projektem nowej wersji ustawy, która ma zreformować szpitalnictwo. Był tam budzący ogromne kontrowersje zapis dotyczący limitu minimum 400 porodów. Zniknął już. Ministra zdrowia Izabela Leszczyńska zapewniła, że wykreślono także przepisy, które mogły być odczytywane jako zapowiedź prywatyzacji szpitali. 

Dużo się mówi o kiepskiej kondycji leczenia psychiatrycznego w Polsce. Znacznie poprawiło sytuację pojawienie się Centrów Zdrowia Psychicznego. Program, który objął działanie 110 tych placówek w całym kraju, kończy sie w przyszłym roku. Co dalej? Rośnie zaniepokojenie? Czy nastąpi powrót tylko do leczenia zamkniętego?

Koper włoski (inaczej fenkuł włoski lub koper słodki) to roślina uprawiana w wielu rejonach świata, w tym również w Polsce. Ma on wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Dzięki piciu naparu z kopru włoskiego można m.in.: wysmuklić swoją sylwetkę i uzyskać płaski brzuch. Na co pomaga koper włoski? Jak przygotować herbatkę z tej rośliny?

86-letnia Jane Fonda zachwyciła na czerwonym dywanie podczas tegorocznego MFF w Cannes. Gwiazda jest w fantastycznej formie. W czym tkwi jej sekret? Aktorka od wielu lat promuje zdrowy styl życia. Jest trenerką, pisze książki o zdrowym odżywianiu. Mamy przepis na pyszny, rozgrzewający gulasz od Jane Fondy. Doskonale nadaje się na chłodne dni. Jest tak pyszny, że będzie idealnym daniem na odświętny obiad.