Unikanie określonych sytuacji, drżenie rąk, kołatanie serca. Jak rozpoznać zaburzenia lękowe?
Unikanie czynności wywołujących lęk, objawy fizyczne takie jak uczucie duszności, kołatanie serca czy drżenie rąk – one wszystkie mogą świadczyć o zaburzeniach lękowych. Według szacunków, nawet 7 proc. populacji cierpi na ataki paniki, a 5 proc. z powodu konkretnych bodźców. Czym są zaburzenia lękowe i jak sobie z nimi radzić?
