Najlepszy sposób na redukcję stresu. Świętuj Boże Narodzenie tak, jak lubisz
Zaganiani, zapracowani, zmęczeni i zestresowani. Tacy jesteśmy na co dzień. Jak nad tym zapanować? Święta to idealny czas. Przede wszystkim, podejdźmy do nich, jak do najpiękniejszego czasu w roku i nie dokładajmy sobie zmartwień. Zaufajmy mocy świątecznych rytuałów. Dają poczucie stabilności, ciągłości i sensu. Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym wyjątkowo mocno odczuwamy ich siłę.
