psychologia

Rozstanie, niezależnie od jego przyczyn, stażu czy tego, kto podjął decyzję o końcu relacji, najczęściej wiąże się z dużym cierpieniem psychicznym i odczuwaniem wielu, często sprzecznych lub skrajnych emocji. Kiedy jest najgorszy czas po rozstaniu? Jak poradzić sobie z rozstaniem? Jak przepracować emocje po rozstaniu? Na te pytania odpowiadamy w artykule poniżej.

Jak rozmawiać z poważnie chorym, by go nie przestraszyć i nie pozbawić woli do leczenia. Wielu osobom, i to nie tylko z bliskiego otoczenia chorego, brakuje odpowiednich słów. Chodzi tu także o personel medyczny. A powtarzanie wytartych formułek nie pomaga. Dlatego naukowcy pochylili się nad tym problemem i stworzyli listę słów i zwrotów, których lepiej unikać podczas rozmowy z pacjentem.

Trudne i bolesne przeżycia w dzieciństwie, takie jak np. np. przemoc czy zaniedbanie emocjonalne, mogą mieć istotny związek z nawykami żywieniowymi w dorosłości - wynika z nowych polskich badań. Jak wyjaśniają naukowcy, wynika to z potrzeby regulowania emocji. 

Depresja to nie tylko smutek, brak energii czy uczucie beznadziei. Choć te emocjonalne objawy są najczęściej kojarzone z tym zaburzeniem, depresja może objawiać się także w ciele. Jakie objawy fizyczne daje depresja? Co boli w depresji? Co depresja robi z ciałem? Na te pytania odpowiadamy poniżej. 

Toksyczna relacja to nie zawsze jawna manipulacja czy agresja. Czasem jest subtelna, skryta za pozorną troską, humorem lub wygodnymi wymówkami. Może przybierać formę drobnych gestów, które z czasem uderzają w poczucie wartości drugiej osoby, jej radość życia i niezależność. Jak dostrzec toksyczność? Oto 7 sygnałów, które mogą wskazywać na to, że coś jest nie tak. 

Czy prokrastynacja to lenistwo? Czy prokrastynacja to depresja? Co to jest prokrastynacja? – o prokrastynowaniu mówi się dość często choć wciąż wiele osób nie wie skąd się ono bierze i jak sobie z nim radzić.