Trudny QUIZ o odchudzaniu. Znasz wartości kaloryczne jedzenia? 10/10 dla mistrza!
Podczas odchudzania ważny jest bilans kaloryczny. Bez ograniczenia kalorii nie schudniemy. Jeśli znamy wartości kaloryczne różnych produktów, warzyw i owoców, możemy wtedy zaplanować rozsądne menu. Sprawdź, ile wiesz o kaloriach i jedzeniu. Który z produktów ma mniej kalorii?
