jedzenie

O kiepskiej jakości posiłków w polskich szpitalach krążą legendy. Nic więc dziwnego, że pacjenci decydują się zaopatrzyć we własny prowiant. W 2018 roku Najwyższa Izba Kontroli (NIK) alarmowała, że polska ochrona zdrowia nie zapewnia pacjentom właściwego wyżywienia. Posiłki były przygotowywane z niskiej jakości składników o niewystarczających wartościach odżywczych.

Wielu rodziców mierzy się z sytuacją, w której ich dziecko odmawia jedzenia. Co robić gdy dziecko nie chce jeść? Co może być przyczyną tego, że dziecko nie chce jeść? Oto garść ważnych informacji dla rodziców "niejadków".

Ogród Botaniczny w Hamburgu ogłosił ranking najbardziej trujących roślin 2025 roku. Na szczycie znalazła się ta, z której pochodzi jedna z najczęściej spożywanych przekąsek na świecie. W Polsce też się nią zajadamy. O jaką roślinę dokładnie chodzi?

Emocjonalne jedzenie to zjawisko, którego doświadcza każdy z nas. Czasem może stać się jednak problemem i prowadzić do negatywnych skutków zdrowotnych. Odróżnienie głodu fizjologicznego od emocjonalnego jest kluczowe dla utrzymania zdrowej relacji z jedzeniem. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać objawy każdego z nich oraz jakie strategie mogą pomóc w ich kontrolowaniu.

Każdy z nas ma smak, za którym nie przepada. Bywa, że nawet, jeśli coś uchodzi za zdrowe i dietetyczne, nie dajemy się przekonać. Czy to da się zmienić? Dietetyczka z Minnesoty uważa, że przeprogramowanie kubków smakowych jest jak najbardziej możliwe. Jak to zrobić?

Święta to czas, kiedy nie stronimy od jedzenia. Trudno przecież nie spróbować tych wszystkich pysznych potraw, które znajdą się na wigilijnym i bożonarodzeniowym stole. Nie zawsze udaje nam się je zjeść w rozsądnych ilościach. Co w takim razie zrobić, by nie przesadzić? Istnieje na to kilka sposobów.