Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? Ekspert: Znajdź przyczynę kryzysu
Postanowienia robimy, bo chcemy zmienić swoje życie na lepsze. A noworoczne, bo ludzie traktują tę datę w sposób bardzo symboliczny - mówi dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB. Ekspert wyjaśnia, dlaczego wielu z nas nie udaje się w nich wytrwać i co zrobić, by zrealizować, chociaż część z nich.
