Szczotka, pasta a potem...Dentystka ostrzega przed tym błędem

Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
O tym, że o zęby trzeba dbać chyba nikogo nie trzeba przekonywać. Jedna z dentystek, która udziela się w mediach społecznościowych zwróciła uwagę na powszechny błąd, który podczas codziennej higieny popełnia wiele osób. O co dokładnie chodzi?
Mycie zębów
Dentystka zwróciła uwagę na powszechny błąd, który podczas codziennej higieny jamy ustnej popełnia wiele osób
Marina Demeshko
ShutterStock

Dbanie o zęby jest ważne, bo ich leczenie bywa nie tylko bolesne, ale też sporo kosztuje. Większość z nas myje je pastą do zębów i stosuje do ich pielęgnacji również płyn do płukania zębów. Okazuje się jednak, że wiele osób popełnia przy tej czynności ogromny błąd. Jaki?

Ten błąd podczas mycia zębów popełnia wiele osób

Jak wyjaśnia jedna z dentystek, która zamieszcza na TikToku swoje porady dotyczące stomatologii nie każdy wie, w jakiej kolejności prawidłowo powinno stosować się środki do higieny jamy ustnej. Postanowiła zwrócić przy tym uwagę na powszechnie popełniany błąd.

Powiem ci dokładnie, w jakiej kolejności stosować produkty w codziennej higienie jamy ustnej -mówi na nagraniu. Wiele osób dbając o zęby rano i wieczorem a także po posiłku najpierw myje je szczoteczką z nałożoną na nią pastą do zębów a dopiero potem płucze płynem do płukania. 

Szczotka, pasta a potem płyn? To duży błąd

Okazuje się, że to zła kolejność. Jak zaznacza dentystka nie należy stosować go bezpośrednio po szczotkowaniu zębów. To jedyny przypadek, kiedy nie wolno go używać -przekonuje. Najlepiej, jeśli produktu użyjemy przed szczotkowaniem - wyjaśnia dentystka. 

Ta sama zasada tyczy się używania nici dentystycznej. Dr Shaadi wyjaśnia, że stosowanie jej ma na celu usunięcie całego brudu i zanieczyszczeń. Podczas mycia zębów chodzi już tylko o to, by skupić się na czyszczeniu resztek zanieczyszczeń i bakterii, które gromadzą się na zębach. 

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Kiedy stosować nici do zębów a kiedy płyn?

Nici stosuje się przed myciem zębów, ale po użyciu płynu do jamy ustnej. Tego z kolei nie używa się tuż po umyciu zębów, bo chodzi o to, by pasta mogła zacząć działać. 

Jeśli zrobimy to na odwrót zęby będą tylko na chwilę czyste a potem osłabione i bardziej podatne na działanie próchnicy. Szczotkuj zęby przez dwie minuty pastą z fluorem, nie płucz ich, pozostaw fluor na zębach, aby je chronić i wzmacniać - wyjaśniła. Dentystka zaznaczyła również, że dorośli powinni używać do mycia zębów pasty w ilości o wielkości ziarnka grochu. Podczas dbania o zęby warto też używać skrobaczki do języka. 

©℗
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję.