Spis treści
W Wielkiej Brytanii działa nowy przepis a właściwie zakaz. Związany jest on z ograniczeniem otyłości wśród dzieci. W kraju tym zostało wprowadzone ograniczenie wobec reklam śmieciowego jedzenia.
Powstała lista "śmieciowego jedzenia". Jeden produkt zaskakuje
Jednym z założeń ma być wprowadzenie kompletnego zakazu reklamowania niektórych produktów w telewizji lub internecie przed godziną 21:00. Niektórzy uważają, że to dobry pomysł, inni, że przesada. Co znalazło się na liście zakazanych produktów? Niektóre pozycje mogą mocno zaskoczyć.
Nie dziwi, że na liście znalazły się rzeczy typu fast food, słodkie napoje oraz gotowe posiłki. Wśród produktów, które zostały na nią wpisane są m.in. słodzony jogurt, gofry, naleśniki, batony proteinowe, muffiny, ciasteczka, croissanty, owsianka, granola, płatki śniadaniowe, bułeczki scones, crumpets.
W Polsce uznawana jest za zdrową. Jakie są zalety owsianki?
Większość z nich to produkty, którym brakuje wartości odżywczych. Zaskakujące może być jednak to, że na liście zakazanych produktów znalazła się owsianka, która w Polsce uchodzi za produkt pełno wartościowy i polecany również w diecie. Ma dużą zawartość błonnika i niski indeks glikemiczny. To także źródło cennych składników odżywczych - witamin z grupy B, magnezu, żelaza oraz cynku. Dzięki owsiance do organizmu dostarczana jest spora ilość dobrej jakości węglowodanów oraz umiarkowana ilość białka.
Dlaczego, więc Brytyjczycy uznali ją za "śmieciowe jedzenie" i umieścili na wyżej wspomnianej liści? Nie chodzi o każdą owsiankę, ale głównie sprzedawane w sklepach gotowce, które nie zawsze spełniają normy i nafaszerowane są nie do końca zdrowymi ulepszaczami.
Te owsianki znalazły się na liście "śmieciowego jedzenia":
owsianka błyskawiczna (instant)
owsianki smakowe z dodatkiem cukru
owsianki z dużą ilością sztucznych dodatków
