Spis treści
Właściwe przygotowanie do pobytu w szpitalu może zwiększyć komfort i zminimalizować stres związany z hospitalizacją, a nawet pomóc w szybszym powrocie do zdrowia. Co wziąć ze sobą na pobyt w szpitalu? Co należy zabrać do szpitala na operację? Oto lista niezbędnych rzeczy.
Dokumenty i formalności – twoje "must-have"
Zanim przejdziesz do pakowania osobistych rzeczy, zacznij od tych, które są absolutnie niezbędne. W pierwszej kolejności przygotuj:
- dowód osobisty – niezbędny do identyfikacji w szpitalu
- dane kontaktowe do bliskich – telefon i adresy osób, z którymi szpital może się skontaktować
- wszelkie dokumenty medyczne – wyniki badań, skierowanie na hospitalizację, lista leków, na które jesteś uczulony.
Odzież i wygoda – komfort ponad wszystko
W kwestii odzieży warto zabrać ze sobą rzeczy, które zapewnią komfort podczas pobytu:
- wygodne ubrania na przyjęcie i wyjście – luźne spodnie, szlafrok, koszule lub piżamę, w której będziesz czuć się swobodnie
- bielizna osobista
- kapcie – wygodne i antypoślizgowe, które pozwolą ci się poruszać po szpitalnych korytarzach
- ręczniki i chusteczki higieniczne –warto mieć własne, zwłaszcza jeśli preferujesz określony rodzaj
- czapka, szalik, rękawiczki – szczególnie zimą, będą potrzebne podczas transportu do szpitala i na przyjęciu.
Higiena osobista zwiększa komfort psychiczny
Chociaż w szpitalu dostęp do łazienek jest zapewniony, warto zabrać kilka rzeczy, które pozwolą czuć się lepiej:
- kosmetyki – mydło, szampon, pasta do zębów, szczoteczka, dezodorant. Warto postawić na produkty, które są delikatne dla skóry
- chusteczki nawilżane – w przypadku, gdy nie będziesz mógł korzystać z łazienki
- żele antybakteryjne – szczególnie ważne w okresie pandemii, ale również dla ogólnego komfortu.
Rozrywka i zajęcia
Szpitalne dni mogą być długie i monotonne. Warto mieć przy sobie kilka rzeczy, które pozwolą przyjemnie spędzić czas. Mogą to być:
- książki, czasopisma, audiobooki – pozwolą ci oderwać się od szpitalnej rzeczywistości i umilić czas oczekiwania
- telefon, tablet lub laptop – z dostępem do internetu, gier, muzyki czy filmów. Warto zabrać również ładowarkę i powerbank
- dziennik lub notes – jeśli lubisz zapisywać myśli lub tworzyć plan powrotu do zdrowia.
Warto postawić na małe przyjemności, które pozwolą ci poczuć się mniej jak w szpitalu, a bardziej jak w domu.
Przekąski i napoje dla lepszego samopoczucia
Większość szpitali zapewnia posiłki, ale nie zawsze są one zgodne z twoimi gustami lub oczekiwaniami. Dlatego warto zabrać ze sobą:
- ulubione przekąski – zdrowe batony, orzechy, suszone owoce, które nie tylko poprawią ci nastrój, ale również dostarczą energii
- herbaty ziołowe, woda – w szpitalu może być ograniczony wybór napojów, dlatego warto mieć ze sobą coś, co będzie ci smakować.
Pamiętaj, że jedzenie nie zawsze jest dozwolone w zależności od rodzaju leczenia więc przed zaborem jakichkolwiek przekąsek skonsultuj się z personelem medycznym.
Chwile relaksu i samopoczucie. Zadbaj o swoje emocje
Pobyt w szpitalu to nie tylko kwestia fizycznego komfortu, ale i emocjonalnego. Ważne jest, by zadbać o swoje samopoczucie. W tym celu możesz zabrać ze sobą:
- zdjęcia bliskich – coś, co przypomni ci o domu i najbliższych. Może to być zdjęcie na biurko lub mała ramka
- ulubioną muzykę – stworzenie playlisty z ulubionymi utworami pomoże ci poczuć się spokojniej i zrelaksować w trudnych chwilach
- małe przyjemności – ulubiona kawa w termosie, ciepły koc czy poduszka – to drobne rzeczy, które pozwolą poczuć się lepiej w szpitalnym łóżku.
Pamiętaj o zakazach i ograniczeniach
Czasem nie wszystkie rzeczy, które chcielibyśmy zabrać, są dozwolone w szpitalu. Wiele placówek zabrania wnoszenia żywności, napojów alkoholowych, urządzeń elektrycznych (np. czajników czy grzałek), a także przedmiotów, które mogą stanowić zagrożenie (np. ostre przedmioty). Zawsze warto sprawdzić zasady panujące w szpitalu, aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek.
Potwierdź zapis
Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.
Coś poszło nie tak