Spis treści
Kiedy chorujemy na grypę albo się przeziębimy sięgamy po lekarstwa, które szybko pomogą nam zbić gorączkę, złagodzić kaszel lub ułatwić oddychanie zatkanym przez katar nosem. Lekarze zalecają, by w trakcie choroby dużo pić.
Ten domowy napar pomoże w infekcji
Często wtedy sięgamy po napary, które nie tylko odpowiednio nawadniają organizm, ale pomagają w przejściu objawów choroby w miarę łagodnie, rozgrzewają a gdy trzeba stawiają też na nogi.
Taki jest właśnie ten napar. Do jego przygotowania potrzebny jest wrzątek i dwie bardzo popularne przyprawy, czyli liście laurowe i goździki. To zioła o właściwościach prozdrowotnych, które już wieki temu zostały udowodnione Zarówno liście laurowe jak też goździki są pełne antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki w organizmie.
Napar z goździków i liści laurowych. Jak działa?
Liście laurowe pomagają w leczeniu przeziębień i infekcji, bo mają działanie wykrztuśne. Goździki z kolei mają działanie przeciwzapalne i antybakteryjne. Łagodzą ból gardła. Poza tym, że są aromatyczne, mają działanie rozgrzewające. Dlatego też często dodawane są do zimowej herbaty.
Dlatego też ten napar jest lepszy od tego z imbiru albo domowej roboty syropu z cebuli, który ma pomóc w zwalczeniu infekcji.
Jak przygotować napar z goździków i liści laurowych?
Napar z goździków i liści laurowych nie jest zbyt trudny w przygotowaniu. Wystarczy szklanka wrzątku, do której wrzucamy garść goździków (10-12 sztuk) oraz liście laurowe (2-3 sztuki). Parzymy pod przykryciem ok. 15 minut. Potem wystarczy odcedzić ten napar i wypić, gdy jest jeszcze ciepły.
Z tak przygotowanego naparu można również przygotować goździkowo-laurowy syrop. Kiedy napar dobrze już przestygnie do temperatury 40 stopni, wystarczy dodać do niego miód. W takiej formie można dodawać go do ciepłych i zimnych napojów. Zarówno goździki, jak i liście laurowe można dodawać też bezpośrednio do gorącej herbaty.
Potwierdź zapis
Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.
Coś poszło nie tak