Spis treści
Graviola - co to jest?
Graviola to owoc pokryty zielonymi kolcami, który skrywa miękkie, biało-kremowe wnętrze o smaku podobnym do smaku ananasa, truskawki i cytrusów. Rośnie w tropikalnych rejonach Ameryki Południowej, Azji i Afryki, gdzie od wieków traktowana jest jak naturalny skarb. Graviola jest pełna witamin, minerałów i związków, które interesują naukowców.
Graviola – właściwości
Graviola, znana również jako guanábana czy flaszowiec miękkociernisty, to owoc, który od wieków cieszy się popularnością w medycynie ludowej, zwłaszcza w krajach tropikalnych. Nie dość, że zachwyca słodko-kwaśnym smakiem, to – na dodatek - kryje w sobie mnóstwo właściwości zdrowotnych, które mogą pozytywnie wpłynąć na organizm.
Naturalne wsparcie dla układu odpornościowego
Graviola jest bogata w witaminę C, która wzmacnia odporność i pomaga organizmowi w walce z infekcjami. Regularne spożywanie tego owocu może wspomóc organizm w ochronie przed przeziębieniem, grypą i innymi infekcjami wirusowymi.
Silny antyoksydant
W owocu i liściach gravioli znajduje się wiele przeciwutleniaczy, takich jak acetogeniny. Te związki pomagają zwalczać wolne rodniki, które przyczyniają się do starzenia się organizmu i powstawania chorób przewlekłych, w tym nowotworów.
Wsparcie dla układu trawiennego
Graviola działa kojąco na układ trawienny. Może być pomocna w łagodzeniu niestrawności, zaparć i wzdęć dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i lekkim działaniu przeczyszczającym. Jej sok jest również polecany jako naturalny środek na oczyszczanie organizmu.
Relaks dla ciała i umysłu
Tradycyjnie graviola była stosowana jako naturalny środek uspokajający. Liście gravioli parzy się jako herbatę, która pomaga zredukować stres, lęk i poprawia jakość snu. To świetna opcja dla osób zmagających się z bezsennością lub napięciem nerwowym.
Obniżanie ciśnienia krwi
Dzięki zawartości potasu i innych składników bioaktywnych, graviola może wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego, pomagając obniżać ciśnienie krwi. To dobra wiadomość dla osób z nadciśnieniem, które szukają naturalnych sposobów na poprawę zdrowia serca.
Naturalny "antybiotyk"
Graviola ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Może być stosowana w naturalnym wspomaganiu organizmu w walce z infekcjami, takimi jak zakażenia układu moczowego, przeziębienia czy problemy skórne.
Graviola a wpływ na nowotwory
Graviola od dawna budzi zainteresowanie naukowców ze względu na swoje unikalne związki bioaktywne. Szczególnie uwagę zwracają acetogeniny – substancje chemiczne, które wykazują działanie przeciwnowotworowe w badaniach laboratoryjnych. Niektóre z tych związków mają zdolność hamowania wzrostu komórek nowotworowych, jednocześnie oszczędzając zdrowe tkanki, co czyni je potencjalnym kandydatem na naturalne wsparcie w terapii nowotworowej.
W laboratoriach udowodniono, że ekstrakty z gravioli mogą działać przeciwko różnym typom nowotworów, w tym raka piersi, wątroby, trzustki czy płuc. Mechanizm tego działania opiera się na zakłócaniu produkcji energii w komórkach rakowych, co prowadzi do ich obumierania. Co więcej, acetogeniny mogą również utrudniać rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych na inne części organizmu.
Jak podkreślają specjaliści z Cancer Research UK, "w testach laboratoryjnych ekstrakty z gravioli mogą zabijać niektóre rodzaje raka wątroby i piersi, które są oporne na działanie chemioterapeutyków. Jednak nie przeprowadzono żadnych badań na ludziach. W związku z tym nie wiemy, czy graviola może działać jak lek na raka, czy nie”.
Także podczas badań przeprowadzonych przez naukowców z Purdue University w Indianie w USA wynika, że acetogeniny annonaceowe mogą mieć działanie antynowotworowe silniejsze niż niektóre chemioterapeutyki stosowane w przypadku raka piersi opornego na ich działanie.
Z kolei na University of Malaya w Kuala Lumpur w Malezji badaczom udało się wykazać, że ekstrakt z liści gravioli może sprzyjać zahamowaniu namnażania się komórek raka płuc.
Choć wyniki badań są obiecujące i sugerują przeciwnowotworowe działanie gravioli, na podstawie dotychczasowych ustaleń nie można jeszcze jednoznacznie stwierdzić, że graviola jest "lekiem na raka”. Badania zostały bowiem przeprowadzone w warunkach in vitro lub na zwierzętach.
Czy graviola jest dla każdego? – przeciwskazania
Choć graviola ma wiele korzyści zdrowotnych, warto zachować ostrożność przy jej spożywaniu. Osoby z problemami sercowymi, niskim ciśnieniem krwi czy przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed jej spożyciem. W większych ilościach graviola może powodować skutki uboczne.
Serwis ma charakter informacyjny. Jego zawartość stanowi jedynie wyraz poglądów autorów poszczególnych publikacji lub też odzwierciedlenie ich wiedzy. Zawarte w Serwisie treści oraz sposób ich przekazania, bez względu na osobę autora publikacji, w żadnej mierze nie stanowią czynności z zakresu świadczenia usług medycznych, diagnozy, konsultacji lekarskiej, świadczenia pomocy prawnej, ani innego rodzaju poradnictwa zdrowotnego.
Potwierdź zapis
Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.
Coś poszło nie tak