-
![Tyle centymetrów w pasie wskazuje na otyłość brzuszną. Dlaczego ten rodzaj otyłości jest szczególnie niebezpieczny?]()
Tyle centymetrów w pasie wskazuje na otyłość brzuszną. Dlaczego ten rodzaj otyłości jest szczególnie niebezpieczny?
06 stycznia 2026, 18:00Kryteria otyłości brzusznej dla mężczyzn i kobiet są jasne: pod uwagę bierze się obwód brzucha w talii lub wskaźnik WHR. By sprawdzić, czy masz otyłość brzuszną, wystarczy zmierzyć się w pasie. Tyle centymetrów u kobiet wskazuje na otyłość brzuszną, u mężczyzn zaczyna się od wyższego o 14 cm obwodu brzucha.
-
![Emulgatory spożywcze są powszechnym dodatkiem do żywności, a mogą mieć długofalowy wpływ na zdrowie. Nowe badania]()
Emulgatory spożywcze są powszechnym dodatkiem do żywności, a mogą mieć długofalowy wpływ na zdrowie. Nowe badania
06 stycznia 2026, 11:20Jak wykazały badania na myszach, emulgatory - czyli substancje powszechnie stosowane w żywności przetworzonej - mogą zaburzać rozwój mikrobioty jelitowej u młodych osobników, co wpływa na całe ich późniejsze życie. Skutkiem ich spożywania przez ciężarne samice było większe ryzyko stanów zapalnych i otyłości u potomstwa.
-
![Otyłość: Nowa strategia w leczeniu poprzez bezpieczne pobudzanie mitochondriów]()
Otyłość: Nowa strategia w leczeniu poprzez bezpieczne pobudzanie mitochondriów
05 stycznia 2026, 13:17Naukowcy opracowali nową klasę eksperymentalnych leków, które stymulują mitochondria — kluczowe struktury energetyczne komórek — do intensywniejszej pracy i spalania większej liczby kalorii. Odkrycie to może w przyszłości doprowadzić do powstania skuteczniejszych i bezpieczniejszych terapii otyłości oraz zaburzeń metabolicznych.
-
![Hipotermia groźniejsza niż myślisz. Mróz do –16°C i pierwsze ofiary zimy]()
Hipotermia groźniejsza niż myślisz. Mróz do –16°C i pierwsze ofiary zimy
05 stycznia 2026, 11:08Hipotermia rozwija się szybciej, niż wielu osobom się wydaje. Od listopada do 3 stycznia z powodu wychłodzenia zmarło w Polsce 10 osób. Synoptycy ostrzegają przed kolejnymi mroźnymi nocami, które mogą stanowić realne zagrożenie dla zdrowia i życia.
-
![Nawet mała dawka alkoholu zwiększa ryzyko raka jamy ustnej? Badania nie pozostawiają złudzeń]()
Nawet mała dawka alkoholu zwiększa ryzyko raka jamy ustnej? Badania nie pozostawiają złudzeń
03 stycznia 2026, 12:00Standardowa porcja alkoholu dziennie, np. kieliszek wina czy małe piwo, może o 50 proc. zwiększyć ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej – wynika z indyjskiego badania, które publikuje „BMJ Global Health”.
-
![Rak wątroby, a dieta wysokotłuszczowa. Nowe mechanizmy molekularne o istotnym znaczeniu klinicznym]()
Rak wątroby, a dieta wysokotłuszczowa. Nowe mechanizmy molekularne o istotnym znaczeniu klinicznym
02 stycznia 2026, 10:13Rak wątroby pozostaje jednym z nowotworów o najgorszym rokowaniu, a jego częstość systematycznie rośnie wraz ze wzrostem liczby pacjentów ze stłuszczeniową chorobą wątroby. Nowe badanie naukowców z Massachusetts Institute of Technology dostarcza ważnych danych wyjaśniających, w jaki sposób dieta wysokotłuszczowa bezpośrednio zwiększa podatność komórek wątroby na transformację nowotworową.
-
![Chorobę Alzheimera będzie można całkowicie odwrócić? Obiecujące badania na myszach]()
Chorobę Alzheimera będzie można całkowicie odwrócić? Obiecujące badania na myszach
02 stycznia 2026, 09:34Najnowsze badania dowodzą, że można nie tylko spowolnić lub zatrzymać postęp choroby Alzheimera, lecz także osiągnąć pełną regenerację neurologiczną. Na razie jest to możliwe w przypadku modeli zwierzęcych, daje jednak spore nadzieje na nowe terapie u ludzi.
-
![Zmiany w mózgu po Covid-19. Mogą utrzymywać się latami]()
Zmiany w mózgu po Covid-19. Mogą utrzymywać się latami
31 grudnia 2025, 17:00Naukowcy już wiedzą, że przechorowanie Covid-19 wpływa nie tylko na układ oddechowy. Okazuje się, że nawet po pełnym wyzdrowieniu z infekcji Covid-19 zmiany w mózgu utrzymują się latami. To może tłumaczyć problemy z pamięcią i koncentracją.
-
![Ponad 40 proc. pacjentów uważa zalecenia przedoperacyjne za niejasne [BADANIE]]()
Ponad 40 proc. pacjentów uważa zalecenia przedoperacyjne za niejasne [BADANIE]
29 grudnia 2025, 11:19Ponad 41 proc. pacjentów krytycznie ocenia informacje o przygotowaniu do zabiegu operacyjnego. Pacjenci twierdzą, że otrzymywane przed planowanymi operacjami zalecenia są mało praktyczne i przydatne. Najnowsze badanie pokazuje, że aż 4 na 10 pacjentów ma spore trudności ze zrozumieniem zaleceń przedoperacyjnych. Tylko co trzeci pacjent dobrze ocenia informacje otrzymane w szpitalu dot. przygotowania się do operacji.
-
![Mamy epidemię krótkowzroczności. Jest coraz gorzej [Wywiad]]()
Mamy epidemię krótkowzroczności. Jest coraz gorzej [Wywiad]
28 grudnia 2025, 14:19Okulistka, prof. Agnieszka Kamińska tłumaczy, że mamy epidemię krótkowzroczności. Ta choroba cywilizacyjna XXI w. przybiera na sile, szczególnie wśród dzieci i młodzieży. Przyczyną tego stanu jest długie przesiadywanie przed ekranami, przede wszystkim smartfonami.
-
![Siedmiostopniowy plan na zdrowe ciśnienie krwi]()
Siedmiostopniowy plan na zdrowe ciśnienie krwi
28 grudnia 2025, 08:56Wysokie ciśnienie krwi jest jednym z najpoważniejszych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Często rozwija się bezobjawowo, dlatego nadciśnienie nazywa się „cichym zabójcą”. Może prowadzić do zawałów serca, udarów, krwotoków mózgowych, niewydolności nerek, a nawet demencji. Wczesne wykrycie i zmiana stylu życia w wielu przypadkach pozwalają takich powikłań uniknąć lub znacznie je opóźnić.
-
![Wypijał 8 energetyków dziennie. Skończyło się udarem i skrajnym nadciśnieniem]()
Wypijał 8 energetyków dziennie. Skończyło się udarem i skrajnym nadciśnieniem
27 grudnia 2025, 09:27Napoje energetyczne często uchodzą za nieszkodliwy sposób na szybki zastrzyk energii. Tymczasem przypadek opisany przez brytyjskich lekarzy pokazuje, że nadmiar kofeiny – także tej „ukrytej” w guaranie – może prowadzić do dramatycznych konsekwencji zdrowotnych, w tym udaru mózgu i skrajnie wysokiego ciśnienia krwi.
-
![W jaki sposób otyłość wpływa na ryzyko nowotworów?]()
W jaki sposób otyłość wpływa na ryzyko nowotworów?
26 grudnia 2025, 06:30Jeszcze do niedawna otyłość była postrzegana głównie jako czynnik ryzyka cukrzycy i chorób serca. Dziś medycyna nie ma już wątpliwości: nadmierna masa ciała to jeden z najważniejszych, a jednocześnie możliwych do modyfikacji czynników ryzyka nowotworów.
-
![Sepsa - co to jest i jakie daje wczesne objawy? Potrzebny jest rejestr zachorowań]()
Sepsa - co to jest i jakie daje wczesne objawy? Potrzebny jest rejestr zachorowań
24 grudnia 2025, 06:07Co to jest sepsa? Jakie daje wczesne objawy? Okazuje się, że w Polsce jest większa śmiertelność z powodu sepsy niż w innych krajach europejskich. Co można w tym temacie zrobić? Potrzebne jest także wprowadzenie elektronicznego ogólnopolskiego rejestru sepsy.
-
![Wygląd oczu zdradza wysoki poziom cholesterolu. Tego szukaj patrząc w lustro]()
Wygląd oczu zdradza wysoki poziom cholesterolu. Tego szukaj patrząc w lustro
22 grudnia 2025, 14:17Czy wiesz, że wysoki poziom cholesterolu we krwi można zauważyć przyglądając się własnemu odbiciu w lustrze? Warto przyjrzeć się oczom, ich wygląd może zdradzić, że masz problemy z cholesterolem. Zobacz kiedy warto odwiedzić lekarza.









![Ponad 40 proc. pacjentów uważa zalecenia przedoperacyjne za niejasne [BADANIE]](https://g.infor.pl/p/_files/38959000/lekarz-pacjent-gabinet-leczenie-38958900.jpg)
![Mamy epidemię krótkowzroczności. Jest coraz gorzej [Wywiad]](https://g.infor.pl/p/_files/38993000/krotkowzrocznosc-epidemia-oczy-okulista-wady-wzroku-38993344.jpg)




