Marta Kawczyńska

Jesienią i zimą częściej i chętniej sięgamy po herbatę. Często dodajemy do niej cukier i cytrynę a także takie przyprawy jak imbir, kardamon, cynamon albo goździki. Jest jeszcze jedna, która sprawi, że herbata nie tylko nas rozgrzeje, ale przyspieszy nasz metabolizm i pomoże schudnąć. Jaką przyprawę jeszcze warto dodać do herbaty?

10 tysięcy kroków. Takie są rekomendacje wielu dietetyków i lekarzy. Czy na pewno tyle kroków powinniśmy wykonać codziennie? Okazuje się, że to chwyt marketingowy, który powstał ponad 60 lat temu. Skąd się wzięło te 10 tys.? Ile kroków wystarczy zrobić codziennie, by zachować zdrowie i dobrą kondycję?

Jajka to produkt, po który sięgamy dosyć często, zwłaszcza podczas śniadania. Uznawane przez dietetyków za zdrowe i odżywcze, jak wynika z badań nie zawsze nam służą. Zwłaszcza serwowane w jeden z najpopularniejszych sposobów. Lepiej z tego dania zrezygnować. O czym dokładnie jest mowa?

Ten koktajl przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom chałwy. Na diecie lepiej po nią nie sięgać, bo zawiera dużo cukru. Istnieje jednak pewna zdrowa i pomocna w odchudzaniu alternatywa. Mowa o koktajlu chałwowym. Pity regularnie pomoże zgubić zbędne kilogramy. Jak go zrobić?

Michał Urbaniak to znany muzyk jazzowy i były mąż Urszuli Dudziak. W 2024 roku artysta przeszedł zabieg, po którym pojawiły się komplikacje. Został wprowadzony w stan śpiączki farmakologicznej. Kiedy go wybudzono musiał na nowo nauczyć się chodzić. Dziś trudno go poznać. Jak wygląda Michał Urbaniak?

Proteza zębowa to wydatek od 1 tys. złotych wzwyż. Większość pacjentów, którzy stracili zęby, musi sprawić ją sobie za własne pieniądze. Komu proteza zębowa przysługuje za darmo?

Awokado to owoc, po który sięga coraz więcej osób. Doskonale nadaje się do sałatek, koktajli a nawet deserów. Czym różni się jego czarna odmiana, czyli Hass od zielonej, która nosi nazwę Shepard? Jakie właściwości posiada jedna i druga odmiana tego owocu?

Jaką decyzję podjął prezydent Andrzej Duda w sprawie ustawy rozszerzającej dostęp do recept na darmowe leki? Kto będzie mógł je wystawić?

Naukowcy ze Szwecji przeprowadzili badania w kontekście szczepień przeciwko HPV. To wirus, który zwiększa ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy u kobiet. Na co ich zdaniem mają wpływ powszechnie stosowane szczepienia? Jaką teorię potwierdzili?

Naczelna Izba Aptekarska opublikowała listę produktów leczniczych, którym skrócono termin ważności ich pozwolenia na dopuszczenie do obrotu. Decyzję podjął Prezes Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Jakie produkty dokładnie znalazły się na liście?

Główny Inspektorat Sanitarny wydał komunikat, w którym ostrzega przed jedną z partii jaj. Na powierzchni skorupek wykryto obecność bakterii Salmonella spp. O jaki produkt dokładnie chodzi?

Osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoją sylwetkę jest naprawdę wiele. Polacy coraz częściej korzystają z porad i wizyt dietetyków. Prywatnie ta usługa kosztuje nie mało a czasem jest to naprawdę spory wydatek. Tymczasem NFZ proponuje darmowe programy żywieniowe opracowane przez specjalistów. Gdzie je znaleźć?

Firma Coca-Cola wycofała z rynku dużą partię napojów. Wykryto w niej "wyższy poziom" szkodliwej substancji. Puszki i butelki były rozprowadzone w kilku krajach Europy – informuje The Guardian.

Czerwone mięso od lat uchodzi za przyczynę rozwoju takich chorób jak otyłość, cukrzyca oraz nowotwory, głównie jelita. Lekarz specjalizujący się w tematyce długowieczności podważa tę teorię. Mówi o źle przeprowadzonych badaniach i wskazuje inny powód tak dużej zachorowalności na raka jelita.

Do tragicznego zdarzenia doszło 25 stycznia w Siedlcach. Mężczyzna wezwał karetkę pogotowia, bo źle się poczuł. W trakcie interwencji medycznej zaatakował dwóch ratowników. Jeden z nich zmarł. Ratownicy medyczni skierowali apel do szefów MZ i MS. Czego się domagają?