Beata Zatońska

To odkrycie daje nadzieję milionom ludzi, którzy chorują na otyłość. Problem ten dotyczy około 650 milionów ludzi na całym świecie. Chodzi o białko, zidentyfikowane w ludzkim organizmie, które blokuje spalanie tłuszczu.

Nowy rok, nowe uregulowania prawne. Wydłużono czas urlopu macierzyńskiego. Przysługuje on rodzicom wcześniaków i niemowląt, które przyszły na świat w terminie, ale wymagają hospitalizacji po narodzinach. O ile wydłużony będzie ten urlop?

Zupa krem z kalafiora ukoi, ogrzeje i odżywi. Ma przy tym niewiele kalorii i robi się ją bardzo szybko. W sam raz na gorący obiad po przyjściu z pracy w zimowy dzień. Dodatek przypraw sprawi, że będzie aromatyczna i pyszna. A przy tym zdrowa.

Uporządkowane otoczenie pomaga utrzymać psychiczną równowagę i obniża poziomu niepokoju? Potwierdza to wiele badań. Od czego więc zacząć? Czy musimy rzucać się na remont i generalne porządki? Podpowiadamy kilka prostych do zastosowania trików, które z dnia na dzień poprawią nasze samopoczucie. A dom będzie piękniał.

Od 2011 roku zasiłek pogrzebowy wynosi 4000 zł. Nowelizacja ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych oraz niektórych innych ustaw przedstawiona przez MRPiPS zakłada podwyżkę tego zasiłku do 7000 zł. Nie ma jednak szans, by te zmiany weszły szybko w życie.

Mariusz Trynkiewicz zmarł 9 stycznia w wieku 62 lat na oddziale szpitalnym. Sprawa seryjnego mordercy, który w 1988 roku zamordował czterech chłopców, doprowadziła w 2013 roku do uchwalenia tzw. ustawy o bestiach i utworzenia Krajowego Ośrodka Zapobiegania Zachowaniom Dyssocjalnym w Gostyninie.

Zanotowano duży wzrost zachorowań na ostre infekcje dróg oddechowych. Główny Inspektor Sanitarny podaje, że atakują wirusy układu oddechowego, takie jak grypa, wirus RSV, COVID-19 i inne, w tym ludzki metapneumowirus (hMPV). Placówki służby zdrowia są przeciążone.

Co mają wspólnego pomidory z organizacją pracy? Okazuje się, że bardzo dużo. Technika pomodoro jest bardzo skuteczna w walce z brakiem koncentracji i niemożnością skupienia się w pracy. Jest prosta w zastosowaniu.

Jaka jest dostępność usług medycznych, finansowanych przez NFZ? Okazuje się, że od lat nic się nie poprawiło. Wręcz przeciwnie, jest coraz gorzej. Pacjenci czekają na poradę lekarską, badanie, zabieg lub operację średnio ponad cztery miesiące. To najdłużej w historii prowadzonych od 2012 r. przez Fundację Watch Health Care statystyk.

Naukowcy z Uniwersytetu w Pensylwanii opracowali nową technologię genetyczną mvGPT, która pozwala jednocześnie edytować i regulować wiele genów. Technologia ta, opisana w "Nature Communications", ma ogromny potencjał. Zdaniem naukowców, może w przyszłości pomóc tym, którzy cierpią na cukrzycę typu 1.

Sałatka gyros to rzecz kultowa. Podaje się ją często na przyjęciach mniejszych i większych. To idealna propozycja na karnawałowe imprezy. Robi się ją szybko i nie ma wielu kalorii. Jest za to bogatym źródłem białka i witamin. Podajemy przepis.

Od 2025 r. w związku ze wzrostem minimalnego wynagrodzenia za pracę składki na ubezpieczenia społeczne, w tym dobrowolne ubezpieczenie chorobowe, wzrosły o 34,74 zł i wynoszą 442,90 zł. Podstawa wymiaru składek nie może być niższa niż 1399,80 zł - informuje ZUS.

Od dawna wiadomo, że na wyjazd do sanatorium z NFZ trzeba poczekać. Teraz okazuje się, że czas oczekiwania skrócił się. Są województwa, gdzie po złożeniu wniosku wyjazd może nastąpić już za miesiąc. Gdzie tak jest? I czy w tym roku można pojechać do sanatorium więcej niż raz?

Owoce czarnego bzu (Sambucus nigra), a zwłaszcza ich przetwory, takie jak soki i dżemy, są powszechnie cenione. Wspomagają funkcje odpornościowe organizmu i działają wykrztuśnie. Mają też, jak się okazuje, inne właściwości lecznicze, które są mniej znane.

Coraz więcej osób rezygnuje, z różnych powodów, z jedzenia mięsa. Naukowcy przyglądają się, jak bezmięsna dieta wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka. Pojawiły się np. doniesienia, że częste jedzenie wysokoprzetworzonych zamienników mięsa może powodować obniżony nastrój.