Paula Nowak

Od września 2025 roku w szkołach ma się pojawić nowy przedmiot - edukacja zdrowotna. Przedmiot ten ma być elementem profilaktyki i budowania świadomości zdrowotnej. Nowy przedmiot ma jednak swoich przeciwników – za sprawą działu o nazwie edukacja seksualna. Czego obawiają się przeciwnicy? 

Kompulsywne zakupy mogą być skutkiem emocji, presji społecznej lub chęci poprawy wizerunku. Efekt Diderota nasila te zachowania, a na dodatek sprawia, że nowe zakupy wydają się logiczną konsekwencją wcześniejszego wyboru. Także promocje wykorzystują to zjawisko np. oferując produkty w zestawach. Co to jest efekt Diderota? 

Zatkany nos to częsta dolegliwość, która może być wywołana różnymi przyczynami, takimi jak infekcje, alergie, podrażnienia czy problemy anatomiczne. Zatkany nos może być uciążliwy i choć w aptece sporo jest preparatów łagodzących ten objaw, nie zawsze są one skuteczne. Jaką metodę na udrożnienie nosa zaleca lekarz? 

Witamina B6 wspomaga m.in. układ nerwowy wpływając na poprawę nastroju, snu i redukcję stresu. Bierze udział w produkcji hemoglobiny zapobiegając anemii, reguluje metabolizm białek, tłuszczów i węglowodanów i wzmacnia odporność. Jednak to przyjmowanie jej z jednym, konkretnym dodatkiem sprawia, że jest jeszcze bardziej korzystna dla organizmu. 

Zimny prysznic, choć może wydawać się czymś bardzo nieprzyjemnym, w rezultacie może dać naszemu organizmowi wiele korzyści. Co daje zimny prysznic? Czy codzienne zimne prysznice są zdrowe i kto nie powinien brać zimnego prysznica? 

Niektóre szpitale zdecydowały się w ostatnim czasie ograniczyć liczbę osób odwiedzających swoich bliskich w szpitalach. Stąd takie ograniczenia? 

W "Journal of Sport and Health Science" zostały właśnie opublikowane wyniki nowego ogólnoświatowego badania przeprowadzonego przez naukowców z University of South Australia. Badanie potwierdziło, że jeden czynnik może pozwolić sprawdzić oraz przewidzieć problemy zdrowotne. Co to takiego? 

Masaż zajmuje ważne miejsce w obszarze wellness. Ceniony jest za wiele korzyści, zwłaszcza krótkoterminowych. Czy jednak może dawać korzyści w dłuższej perspektywie czasowej, a nawet wpływać pozytywnie na długość życia? Badacze przyjrzeli się temu zagadnieniu. 

Zmiana długości cyklu menstruacyjnego, problemy ze snem, zmiany nastroju, podwyższony poziom cholesterolu – to wszystko może świadczyć o premenopauzie. Co to takiego? Po czym poznać premenopauzę? Jakie są objawy premenopauzy i kiedy zaczyna się premenopauza? Odpowiadamy! 

Od 2025 roku osoby korzystające z respiratorów lub koncentratorów tlenu będą mogły uzyskać dodatek do prądu. Będą jednak musiały posiadać orzeczenie o niepełnosprawności. Okazuje się jednak, że nie wszystkie osoby je posiadają.  

W "Cell Reports Medicine" opublikowano wyniki badań, które wskazują, że częstotliwość wypróżnień ma istotny wpływ dobre zdrowie  i to w długiej perspektywie. Ile razy dziennie należy się wypróżniać? 

Rwa kulszowa to bolesna dolegliwość wynikająca z ucisku lub podrażnienia nerwu kulszowego – największego nerwu w ciele człowieka. Jakie są objawy rwy kulszowej? Jak boli rwa kulszowa i jak leczyć rwę kulszową? 

Stres, który osłabia organizm i sprzyja rozwojowi chorób, niewłaściwa dieta, często bogata w przetworzoną żywność, siedzący tryb życia, używki, pośpiech, niewystarczająca ilość snu – to wszystko staje się w dzisiejszych czasach dużym wyzwaniem dla naszego organizmu. Neurobiolożka zdradza prostą metodę, która poprawia zdrowie psychiczne, a także fizyczne!

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w naszym organizmie pełniący kluczowe funkcje niezbędne do życia. Często jednak wątroba nie informuje od razu o problemach. Zdarza się, że nie boli gdy coś jest nie tak. Naukowcy odkryli jednak objaw, który może świadczyć o chorobie tego gruczołu.  

Wścieklizna to choroba śmiertelna, która – gdy działa się na czas - jest możliwa do uniknięcia. Wirus wścieklizny potrafi przenieść się na człowieka, najczęściej przez ślinę zakażonego zwierzęcia. W ostatnim czasie w naszym kraju wykryto kolejne ogniska tej choroby, a na terenach gdzie ją zidentyfikowano zarządzono obowiązkowe szczepienia kotów.