Paula Nowak

Chleb od tysięcy lat jest stanowi podstawę diety człowieka. Współcześnie jednak jego jakość i skład wzbudzają liczne kontrowersje. Który chleb bezsprzecznie zasługuje na miano najzdrowszego?

Renta alkoholowa przyznawana jest z powodu całkowitej lub częściowej niezdolności do pracy wywołanej problemami ze zdrowiem powstałymi wskutek długotrwałego spożywania alkoholu. W marcu jej wysokość wzrosła. Ile wynosi renta alkoholowa w 2025 roku?

Słodycze budzą pozytywne skojarzenia, często sięgamy po nie gdy chcemy poprawić sobie nastrój lub gdy świętujemy sukces lub ważną okazję. Nierzadko traktujemy je jak nagrodę lub miły akcent dnia. Jak codzienne jedzenie słodyczy wpływa na zdrowie?

Wyjazd do sanatorium nierzadko wiąże się z kilkumiesięcznym oczekiwaniem w kolejce. Istnieją jednak wyjątki. Jest grupa osób, które mogą skorzystać z pobytu w uzdrowisku za darmo i niemal od razu.

W 2026 roku w Polsce zostanie przeprowadzona pierwsza na świecie transplantacja bionicznej trzustki. To przełomowe wydarzenie może otworzyć nowy rozdział w leczeniu cukrzycy typu 1 oraz pacjentów z przewlekłym zapaleniem trzustki dając nadzieję na skuteczną terapię bez konieczności długotrwałej immunosupresji.

Jak wynika z raportu „Bezwstydnie zdrowe”, 65 proc. Polek uważa, że dostęp do badań ginekologicznych jest utrudniony. W przypadku cyklicznych testów, takich jak cytologia, większość kobiet (71 proc.) wykonała je w ciągu ostatnich 3 lat, ale nadal 9 proc. nie zrobiło tego nigdy.

Według badań GOV z 2024 roku, choroby sercowo-naczyniowe są główną przyczyną zgonów w Polsce. Co roku z tego powodu umiera 178 tys. osób. Jak dbać o serce? Niezwykle istotne są w tym przypadku profilaktyka i rehabilitacja, a ogromnym wsparciem są w tym procesie uzdrowiska.

Od 2024 roku polscy producenci są zobowiązani do wskazania na etykiecie krajów, z których pochodzą składniki użyte w mieszance miodu. Od czerwca przyszłego roku obowiązywać będą nowe regulacje.

30 kwietnia skończy się program Profilaktyka 40 Plus, w ramach którego pacjenci mogą otrzymać skierowanie na bezpłatne badania finansowane przez NFZ.

Waloryzacja rent i emerytur przeprowadzona w marcu 2025 sprawiła, że wysokość wielu świadczeń oraz dodatków wzrosła. Nie inaczej jest w przypadku renty z tytułu niezdolności do pracy, częściowej niezdolności do pracy i renty socjalnej.

Żeńszeń to jedna z najcenniejszych roślin leczniczych na świecie. Określana jest mianem "korzenia życia" i od wieków jest symbolem witalności i długowieczności. Nic dziwnego, że dostępnych jest wiele suplementów diety zawierających żeńszeń. Jakie dokładnie ma właściwości zdrowotne?

W 2023 roku z powodu gruźlicy na świecie zmarło 1,25 mln osób. Nie ma kraju, w którym ta choroba by nie występowała. Eksperci apelują o rozwiązania systemowe.

Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego odkryli, że jedna z witamin jest w stanie odwrócić proces siwienia włosów i przywrócić ich naturalny kolor.

Ocet był znany już w starożytności. Służył wówczas jako konserwant, przyprawa oraz środek wspierający zdrowie. Współcześnie najpopularniejsze są ocet winny, jabłkowy i balsamiczny. Każdy z nich ma nieco inne właściwości i zastosowania. Który z nich najlepiej sprawdzi się jako przyprawa, a który przyniesie najwięcej korzyści zdrowotnych?

Mrożenie owoców to doskonały sposób na ich przechowywanie. Często jednak po rozmrożeniu ich konsystencja, smak i właściwości różnią się od tych w świeżych owocach. Jak najlepiej wykorzystać rozmrożone owoce? Czy podczas mrożenia tracą one swoje właściwości zdrowotne?