Kiedy temperatura za oknem przekracza 30 stopni, naszą pierwszą intuicyjną reakcją jest szerokie otwieranie okien w poszukiwaniu rześkiego powietrza. To jednak największy błąd, jaki możemy popełnić. W ten sposób fundujemy sobie w mieszkaniu efekt szklarni. Zobacz, jak prawidłowo kontrolować temperaturę w domu i poznaj 4 proste zasady, które przyniosą natychmiastową ulgę w trakcie fali upałów.

Wystarczy zaledwie 15 do 20 minut dziennie na polskim słońcu, aby nasz organizm wyprodukował optymalną dawkę witaminy D. Choć brzmi to prosto, większość z nas popełnia zasadniczy błąd: wychodzimy na spacer szczelnie ubrani lub od stóp do głów posmarowani kremem z wysokim filtrem UV, co całkowicie blokuje ten proces. Sprawdź, jak prawidłowo „łapać” słońce w naszych warunkach klimatycznych, by realnie uzupełnić niedobory bez narażania skóry.

Naukowcy z Zachodniopomorskiego Uniwersytetu Technologicznego razem z chirurgami testują wstrzykiwalny biomateriał o nazwie LightBone, który ma pomóc w leczeniu złamań kości. Jest mniej inwazyjny niż śruby ortopedyczne, utwardza się pod wpływem światła i ciepła, a później wchłania.

Uzależnienie od nikotyny pozostaje jednym z najważniejszych problemów zdrowia publicznego. Szacuje się, że tytoniu używa 1/4 dorosłych Polaków - powiedział PAP konsultant krajowy w dziedzinie zdrowia publicznego dr hab. Łukasz Balwicki, prof. GUMed, szef nowo powstałego Centrum Profilaktyki Nikotynowej UCK w Gdańsku.

Podczas upałów konieczne jest nawadnianie organizmu jakimkolwiek płynem. Woda to podstawa, jednak lepiej nawadniającymi płynami są mleko, sok pomarańczowy lub nawet herbata. Należy natomiast unikać słodkich napojów gazowanych.

Leki z grupy analogów GLP-1 pomagają redukować masę ciała i leczą uszkodzone miejsca w organizmie. Ich wykorzystanie w leczeniu otyłości to rozsądne korzystanie z nauki. Leczeniu farmakologicznemu musi jednak towarzyszyć opieka dietetyczna, fizjoterapeutyczna i psychologiczna – mówili eksperci Kongresu Re_Mind.

Narracja branży alkoholowej bagatelizuje szkodliwy wpływ alkoholu na zdrowie, wskazuje na indywidualną odpowiedzialność, przymyka oko na społeczne szkody - wskazują eksperci. Jak mówią, alkohol w Polsce wciąż dostępny jest na stacjach benzynowych; nie zakazano całkowitej reklamy, dostępne są promocje cenowe.

Naukowcy odkryli słaby punkt bakterii wywołujących ciężkie biegunki, m.in. E. coli i Shigella. Może to utorować drogę do opracowania jednej szczepionki chroniącej przed kilkoma groźnymi patogenami jelitowymi.

Temperatury powyżej 30 st. C zwiększają ryzyko odwodnienia, osłabienia, zaburzeń świadomości i udaru cieplnego nie tylko u seniorów, ale też u osób młodych i aktywnych fizycznie – ostrzegł internista dr Paweł Banaś ze szpitala im. św. Barbary w Sosnowcu.

Leki z grupy analogów GLP-1, stosowane w leczeniu cukrzycy typu 2 oraz odchudzaniu, mogą ograniczać przestępcze zachowania związane z użyciem przemocy. Ten zaskakujący związek zauważyli autorzy publikacji na łamach pisma „Criminology”.

Ponad jedna piąta ankietowanych poparła jawność wszystkich kontraktów lekarskich finansowanych ze środków publicznych — wynika z opublikowanego we wtorek sondażu UCE Research na zlecenie Onetu.

Mimo postępów medycyny choroby serca i naczyń krwionośnych nadal zbierają największe śmiertelne żniwo w Polsce. Co roku dochodzi do około 70 tys. zawałów serca, a schorzenia kardiologiczne wyprzedzają pod względem liczby zgonów nawet nowotwory. "Choć nowoczesna medycyna ratuje pacjentom życie w tzw. złotej godzinie, to prawdziwym wyzwaniem okazuje się zmiana nawyków" – mówi prof. Janina Stępińska, dyrektor Narodowego Instytutu Kardiologii.

Ministra rolnictwa Australii Julie Collins poinformowała w poniedziałek, że badania potwierdziły drugi przypadek ptasiej grypy H5N1 w stanie Australia Zachodnia.

Naukowcy z USA opracowali eksperymentalną szczepionkę, która w badaniach na myszach chroniła przed działaniem fentanylu oraz jego syntetycznych pochodnych, w tym przed nowymi narkotykami z tej grupy pojawiającymi się na czarnym rynku - informuje czasopismo „Journal of Medicinal Chemistry”.

Od picia boraksu po rezygnację z terapii onkologicznych – medyczna dezinformacja coraz częściej przestaje być internetową ciekawostką, a staje się realnym zagrożeniem dla zdrowia i życia pacjentów. Ekspertki Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu ostrzegają, że fałszywe treści zdrowotne potrafią skutecznie udawać wiarygodną wiedzę, wykorzystując wyrwane z kontekstu badania i pozornie naukowy język. Szczególnie podatni na ich wpływ są młodzi dorośli, którzy częściej niż kiedykolwiek szukają porad zdrowotnych w sieci, gdzie granica między rzetelną informacją a manipulacją bywa coraz trudniejsza do uchwycenia.