-
Poszkodowany pacjent może otrzymać do niemal 231 tys. zł. Jak złożyć wniosek o świadczenie kompensacyjne?
Do Rzecznika Praw Pacjenta wpływa coraz więcej wniosków o świadczenia kompensacyjne. Średnia wysokość wypłaconego świadczenia wynosi 58 000 zł. Kto może ubiegać się o taką rekompensatę? Gdzie składa się wniosek? Od czego zależy kwota odszkodowania?
-
Wiele nazw a jedna choroba - jelitówka, grypa żołądkowa, norowirusy, rotawirusy, bakterie Campylobacter
Grypa żołądkowa potocznie nazywana jelitówką nie jest grypą. Jest to zakażenie przewodu pokarmowego (nieżyt żołądkowo-jelitowy).
-
Skutecznie wygładzają zmarszczki. Działają jak naturalny botoks
Zmarszczki to naturalny element procesu starzenia, ale tempo ich powstawania można skutecznie spowolnić. Wcale nie trzeba od razu decydować się na zabiegi medycyny estetycznej, bo wiele produktów spożywczych działa jak naturalny botoks. Co najbardziej wygładza zmarszczki? Jak można zlikwidować zmarszczki za pomocą… diety?
-
Masz dość pracy? Sprawdź, czy wypalenie zawodowe może być podstawą do L4
Wypalenie zawodowe i zdrowie psychiczne pracowników to coraz częstszy temat w polskich firmach. Rosnąca liczba osób zgłasza problemy związane ze stresem, lękiem i chronicznym zmęczeniem. Pojawia się więc pytanie o zwolnienie lekarskie (L4) z powodu wypalenia.
-
Dławica piersiowa - co to jest? Jakie są objawy? Gdy się pojawi, zbadaj układ sercowo-naczyniowy
Czym jest dławica? Jej pojawienie się może świadczyć o poważnych chorobach układu sercowo-naczyniowego. Zwykle rozpoznawana jest za późno przy wystąpieniu zawału.
-
Sanatorium bez skierowania z NFZ – ile kosztuje?
Sanatoria od lat cieszą się ogromną popularnością. Dla wielu osób to nie tylko forma rehabilitacji, ale też sposób na poprawę kondycji, odpoczynek i oderwanie się od codziennych problemów zdrowotnych. Standardowo z takiego wyjazdu korzysta się na podstawie skierowania z Narodowego Funduszu Zdrowia, co oznacza długi czas oczekiwania – nawet do kilkunastu miesięcy. Wiele osób decyduje się jednak na pobyt komercyjny. Czy sanatorium bez skierowania z NFZ to dobry wybór? Z jakimi kosztami trzeba się liczyć?
-
10 cichych objawów podwyższonego cholesterolu. Łatwo je zbagatelizować
Cholesterol sam w sobie nie jest wrogiem – organizm potrzebuje go do prawidłowego funkcjonowania. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy jego poziom wymyka się spod kontroli. Jakie sygnały powinny zapalić w głowie lampkę ostrzegawczą?
-
Jakie pasty do zębów rzeczywiście działają wybielająco?
Która pasta naprawdę wybiela zęby? Na początku warto przyznać, że żadna pasta nie zastąpi profesjonalnego wybielania. Wiele z nich usuwa przebarwienia powierzchniowe. Składniki niektórych past do zębów działają mechanicznie, inne chemicznie, a jeszcze inne dają tylko efekt optyczny na kilka minut. Jakie pasty wybielają zęby? Odpowiadamy!
-
Która jest najzdrowsza? Najlepsze diety 2025 [RANKING]
Sprawdź ranking diet na 2025 r.: porównanie diety śródziemnomorskiej, DASH, low-GI, fleksitariańskiej i innych. Dowiedz się, która jest najzdrowsza dla zdrowia i stylu życia. Szybkie porównanie i konkretne porady, jak zacząć, zalety i praktyczne wskazówki.
-
Szybki obiad - makaron pełnoziarnisty z sosem pomidorowo-czosnkowym i bazylią [PRZEPIS]
Szybki obiad, makaron z sosem w stylu diety śródziemnomorskiej. Ugotuj makaron i przygotuj aromatyczny sos w czasie, gdy woda się gotuje - prawdziwy komfort w śródziemnomorskim stylu, bez długiego stania przy kuchence.
-
Szybki przepis śródziemnomorski - sałatka z cieciorką i świeżymi warzywami
Przepis na sałatkę z diety śródziemnomorskiej. Zrób sałatkę w 10 minut - zdrowa, sycąca i idealna jako lunch lub dodatek do obiadu. Wymieszaj kilka prostych składników i ciesz się smakiem Śródziemnomorza.
-
Lekka kolacja w stylu śródziemnomorskim - pieczony dorsz z cytryną i natką [PRZEPIS]
Pieczony dorsz z cytryną i natką - super kolacja w stylu diety śródziemnomorskiej. Włóż dorsza do piekarnika i w 20 minut masz delikatne, soczyste białko - idealne do sałatki lub z warzywami na parze. Sprawdź szybki przepis na pyszną kolację.
-
Prosty sposób na dłuższe i zdrowsze życie – dieta śródziemnomorska [PORADNIK]
Zacznij dziś i wprowadź kilka prostych zmian w jadłospisie i zobacz różnicę. Czym jest dieta śródziemnomorska, jakie daje udokumentowane korzyści, co jeść (z praktycznymi przykładami i tabelą), jak zacząć tydzień zgodny z tym stylem żywienia oraz odpowiada na najczęściej zadawane pytania.
-
Niebezpieczne trendy fitness TikTok: #SkinnyTok odchudzanie - analiza
Przeczytaj jak chronić siebie i dziecko przed źródłem niebezpiecznych trendów w mediach społecznościowych. Jednym z nich jest #SkinnyTok odchudzanie, czyli viralowe treści promujące restrykcyjne diety i głodówki. Warto wiedzieć, jak odróżnić inspirację od toksycznego przekazu, który może prowadzić do problemów z odżywianiem, obniżonego nastroju i pogorszenia zdrowia fizycznego.